治疗包皮龟头炎的外治法： (1)滴虫性龟头炎　可用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高锰酸钾溶液，冲洗龟头和包皮内侧。 (2)念珠菌性包皮龟头炎　可用小苏打溶液清洗患部或外用唑类软膏如达克宁软膏、克霉唑软膏等。 (3)蒲公英洗剂　取蒲公英30g，野菊花30g，枯矾10g，水煎外洗患部，每日1次 ，每次敷洗约20分钟。 (4)青黛散　主要成分为青黛。取适量青黛散，加入少许水，调成糊状，外用于患部，每日换药1次。 (5)细菌感染引起的包皮龟头炎，可用3%硼酸水200mL，或0 1%雷夫奴尔溶液外洗患部，每日2次，每次20分钟。 以上方法需要在医生的指导下用药。 包皮龟头炎的食疗方法有： 1. 赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。 2. 丝瓜1条，粳米 50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。 3. 鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。 4. 猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。 5. 冬瓜饮：嫩冬瓜(约500g) 1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。 不过，食疗一般多为辅助治疗，不能从根本上彻底解决男性包皮龟头炎的问题。首先得查明引起龟头炎的原因，才能对症用药。所以还是先去医院检查一下，再考虑治疗的问题吧。