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TikTok推出冥想功能用于用户改善睡眠质量

发表于:2025-05-16 15:00:20 浏览:11次 发布者: 网易互联网

来源:环球网

【环球网科技综合报道】5月16日消息,据外媒报道,短视频平台TikTok近日宣布,将在应用内推出全新的引导式冥想练习功能,旨在帮助用户改善睡眠质量,鼓励用户在深夜避免无休止刷手机,适时放下应用。


这一功能此前已在部分青少年群体中展开测试,目前已面向所有用户开放。对于18岁以下的青少年用户,该冥想功能将默认开启。若青少年在晚上10点后使用TikTok,其“为你推荐”动态页面将被引导式冥想练习内容打断,以此鼓励他们在夜间放松身心。相关冥想练习包含舒缓的屏幕画面、轻柔的音乐以及呼吸练习引导。值得注意的是,如果青少年选择忽略首次冥想提示并继续使用应用,系统将再次弹出第二个全屏提示,提醒他们该入睡了。

对于成年用户,若对冥想功能感兴趣,可前往应用的“屏幕使用时间”设置页面,通过切换至“睡眠时间”功能来启用该功能,并可自行选择每晚查看冥想练习的具体时间。

此外,TikTok还宣布,作为其心理健康教育基金的一部分,将向全球19个国家的31个心理健康组织捐赠总额达230万美元的广告信用额度,以支持相关心理健康教育工作的开展。(纯钧)

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