事实上，我们每一个人都有一定的自控能力，你当然也不会例外了。当然，要有较强的控制能力，需要经过一定的训练才能实现。 你自己都说：“就要高三了 现在我觉得很有必要好好静下心来学习了”，这就说明你是从内心里想克服懒惰的，只要你有这种想法，就成功了一半！因为你懂得了，如果再不克服的话，将会考不上学校，结有比较严重的后果的，而且会伤害很多人，相信这些你是清楚的吧？！ “可我就是不能克服自己懒惰 我很着急 怎么办?”看得出来，你是很着急，你总是摆脱不了懒惰的习惯，突然一下就懒惰起来了。我倒有一些办法，你可以试试看： 1、准备一张纸，写上非常激励自己的话。当你自己开始要懒惰的时候，就马上大声地念出来，狠狠地念，直到发现自己又充满了力量和信心为止。 2、在手上准备一个橡皮筋，发现自己要懒惰的时候，就弹自己，直到感觉痛为止。 3、把你想克服懒惰的想法给父母讲讲，相信他们会帮助你的！ 最后，祝你考上理想的大学！