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关于跆拳道练习的问题想在家里练跆拳道,是用悬挂沙袋好还是用不倒翁?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:2次
问题描述:关于练习的问题
想在家里练跆拳道,是用悬挂沙袋好还是用不倒翁沙袋好?
适合做哪些练习?
说明一下。练习者是六年级小女孩,练习好几年了
如果阁下重视实战的话,建议使用悬挂式的沙袋。因为你和人实战的时候对手不是不会移动的。打会移动的沙袋也会迫使你的大脑来分析沙袋的移动方向,从而达到健脑的目的。
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