1.你的这个提示应该是说明你在使用系统的备份、还原功能 建议取消 “System Volume Information”文件夹,中文名称可以翻译为“系统卷标信息”。这个文件夹里存储着系统还原的备份信息。 有时可占用几G的空间 而且他现在是病毒、木马的避风港 所以建议关闭他 点“控制面板”、“系统”、“系统还原” 将“在所有驱动器上关闭系统还原”选中（打勾） 则该文件夹可以删除 你就可以获得大量的空间 还可以有效的防止病毒、木马利用这个避风港 2.到这里下载一键GHOST 11.0 Build 070707 硬盘版 全中文的操作界面 无论备份还是还原 都只需要按一个键 下载前可以先看看他的说明 在系统干净时做个备份 以后遇到系统出现问题 3-5分钟就可以恢复 3.建议安装奇虎360安全卫士 免费下载地址： 退出前运行“清理使用痕迹”、“全选”、“立即清理” 就可以出来很多空间 当然，360另外还有很多有用的功能