改变饮食的习惯，牢记“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”；平时脂肪摄入少, 多摄入蛋白质（肉类、豆类、蛋等）、碳水化合物（米饭、馒头等）；加强身体锻炼，增强体质，减少感冒（以免引起胆囊炎的发生）。 因为有“胆囊炎”病史且半夜进食，会加重胆囊胃的负担，有时加重胆囊炎。胃酸过多时就会出现呕酸水、烧心、上腹部疼痛等症状，可用止酸药 如雷尼替丁150mg 一天二次 餐前30分钟服用；胃散 1-4g 一天三次 餐前30分钟服用或到医院检查，遵医服用。