你回想一下在看的时候是否有横卧在沙发上的习惯？如果有就要注意你的颈椎出现了早期的症状，还好，经检查你目前还没有病变，所以你不必担忧。一般人们在看电视时大多习惯于右侧在下侧卧，而头部则喜欢将右侧扶手做枕头，由于扶手过高，你的颈椎就会处于过度左侧屈的非自然状态，很容易理解的是，当颈椎向左过曲时椎体左侧的椎间隙狭窄，特别是当你不知不觉睡着以后，左侧过屈状态长时间的保持就会使颈椎左侧神经和血管同时受压，C2会影响视神经C4.C5.C6.C7则会压迫左侧臂丛神经，你的椎体还会出现旋转移位，使颈椎两侧的横突孔上下孔径偏离，而挤压椎动脉而影响后脑基底动脉供血。你的左下肢的问题是因为腰部骶髂关节轻度旋转移位所引起的，目前治疗方法还没有地方可以做，但是没有关系《本能医学》这种全新的方法可以帮助你解决的。已经有一些朋友用自己的本能很容易的为自己解决了问题，而且十分简单易行对于你的具体情况来说，腰椎，颈椎同时治疗是很繁琐的，自己来做可能会更好；1、 切忌横卧在沙发上观看电视。2.脊椎解锁矫正操，两腿分开站立，右手握拳如持手榴弹状，向左转体同时向左后方回头，将“弹”尽量向左后方甩出，五至九次，可以同时矫正腰椎胸椎和颈椎，要领是不要做向右的动作，祝你成功，当你坚持做几次后会出现矫正音情况就会好起来的。