它的治疗以休息及减少劳损为主。一般只要垫高后跟1~2cm，就能解除疼痛，跟腱放松可使跟骨骨凸处的受力减少。如果后跟有压痛的话，可以在鞋的后帮上开一个洞，以避免形成滑囊炎。要注意穿鞋不宜过紧，以减少对后跟部摩擦刺激。只要按照上面的方法去做，一般症状多可以逐渐减轻以至消失而自愈。跟骨骨骺炎一般不需手术治疗。另外，给予活血止痛、祛湿通络、利关节的中药内服治疗，也可以收到满意的疗效。