当调整到了月经周期是相对固定了（例如28--30天，或29--33天等等），再来考虑想要宝宝的事。到那时，只要算准了排卵期时间，在排卵期间隔日安排一次夫妻生活，怀孕几率就是很高的。月经不调，即月经周期长短无常，推算出来的排卵期是不准确的，对于想怀孕没有指导意义。建议你到妇科医院检查一下原因，针对具体情况对症下药。如果你的月经周期是29--33天，假如是9月5号来了月经，则推算得出你的日程如下： 9月5号--14号，是前安全期。 9月15号--26号，是排卵期。 9月27号--10月7号，是后安全期。 在排卵期间，从9月15号开始安排隔日一次夫妻生活（即9月15、17、 19、21、23、25、27号），这样就可以不会错漏最佳的受孕时机。隔日安排一次夫妻生活，主要是为了保证精子的质量。