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吃药减肥有效还是运动更有效或者两者一起?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:3次
问题描述:或者两者一起?
建议先减肥再运动
先节食或是吃药把想减的体重减下来之后再运动。这样既可以巩固又可以恢复身体。
吃药不推荐,现在药的负作用太大
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