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如何才能让肠胃更好的吸收我今天25岁,一直比较瘦,身高176 体
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:6次
问题描述:我今天25岁,一直比较,身高176 体重才57KG 哎,我吃的不比别人少,怎么身体就壮呢?
我感觉我的肠胃不好,可能是不吸收吧,如何才能改变呢!
你的脾胃运化能力比较差
建议食用山药薏米芡实粥
健脾和胃
去药店买淮山药,薏米,芡实等量打粉
然后熬粥喝,可加砂糖调和味道
每天一小碗就可以,经常喝 必然会起作用的
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