抽筋主要是肌肉强制性痉挛，发作起来疼痛剧烈，持续时间较短，发作结束后会有局部疲劳感，休息后缓解 病因较多。1.神经系统病变，癫痫的非典型发作可以表现为局部肌肉痉挛，上运动元神经受损可以表现为肌肉痉挛、强直。 2.微量元素缺乏，如钙 3.过度劳累，如剧烈运动后可导致抽筋（喜欢看足球的话应该经常看见有人跑着跑着坐地上，然后有队友帮他抻腿） 4.着凉。如睡觉中把腿伸出被窝，然后就被悲剧得疼醒了。 5.用力不当，这个不好形容，往往是某个姿势用力时出现抽筋。