腹胀是腹腔与胃肠道过量积气的结果。 引起腹胀的常见原因有： 1、胃肠障碍——如慢性胃炎、胃下垂等，因胃动力减弱而引起腹胀； 2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良、，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气；肠炎、胰腺疾病等引起的消化不良等。 4、胃肠道梗阻——如幽门梗阻、十二指肠郁滞症等； 5、功能性消化不良——有腹胀、早饱、腹部不适、嗳气、恶心等消化不良症状，但检查并无器质性病变的证据。发病率高，多伴有胃肠运动功能障碍、幽门螺杆菌感染、或精神因素等。 你有腹胀症状，应结合上述情况，重点进行检查，如无明显器质性病变，多为功能性消化不良。 治疗： 1、胃动力药——如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。 2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。 3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。 4、腹胀食疗方： 1) 炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。 2) 槟榔12克、粳米60克，槟榔有消食行气的作用。 制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。