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我有暴食症,谁能救救我!我患有暴食症!身高169,体重可以在短时
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：6次
问题描述：我患有暴食症!身高169,体重可以在短时间内从110到140,也可以从140到110.每当暴食的欲望来临时根本无法控制!它已经整整折磨我4年了,整天处于郁闷状态,什么事也干不进去.脑子里除了已经什么事都干不进去了!期间看过心理医生,也吃过药,可是还是没有治好我的病.我该怎么办?!(挣扎在生死边缘的女孩)
你的心态很不成熟，你要先学会接受自己，再来尝试进一步的完善自己。
你是不是一个追求完美的人呢？或者对自己要求过分严格，一旦做不到就容易有负罪感？这些感觉都会加重你的症状。
我的建议：为了健康着想，吃健康的食品，不过分节食，锻炼身体。注意看些心里学方面的书籍，多了解自己一些。
每个减肥的人都有过痛苦的经历和对自己重新认识的过程，除了自己没有人能拯救你，爱惜自己吧。
祝你幸福，健康！
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