糖尿病和高血压都是心血管疾病的危险因素 ,伴有糖尿病的高血压患者对心、脑、肾损害严重 ,远远大于单纯原发性高血压或单纯糖尿病患者。这类高血压患者肾脏的肾单位将受到高灌注、高渗透以及高滤过的影响 ,如果不合理治疗 ,肾脏将会受到严重损害。因此 ,糖尿病合并高血压的患者在防治中应注意以下几点 : 　　首先 ,要注意了解其心血管疾病的发生情况 ,对于高血压病程先于糖尿病的患者更应注意心脏受累情况 ,必须作心电图、超声心动图等检查以明确诊断。如果有血脂代谢异常 ,应该在医师指导下调节血脂 ;如果已发生心脏疾病 ,一定要在治疗高血压的同时治疗心血管疾病。同时要定期检查眼底、肾功能和尿液 ,了解血管硬化程度和肾脏损害程度。 　　其次 ,正确选择降压药物。目前公认的降压药是血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂 ,这类药物不仅能降低血压 ,还有保护肾功能、逆转肾损害的作用 ,因此建议这类药物作为首选。糖尿病患者的血压应将收缩压控制在 120毫米汞柱、舒张压控制在 80毫米汞柱或以下。 　　另外 ,坚持健康的方式 ,如戒烟限酒、低盐饮食、坚持运动等。 1、糖尿病是目前危害人类健康的四大疾病之一。 　　2、糖尿病致病原因复杂，但多是人为的因素，如心理紧张情绪压抑，生活节奏紊乱、饮食过于肥甘油腻、品种单一及过于精细、酗酒、运动量减少等。 　　3、只要注重饮食清淡、勤劳工作、心情舒畅、生活规律是可避免或减少糖尿病的发生。 　　4、糖尿病的主要危害是并发症。因此注意并发症的早期预防是非常重要的。 　　5、糖尿病注意三早，即早发现、中治疗、早期预防并发症。 　　6、糖尿病只要坚持综合治疗方法，并将血糖稳定在3.9-7.2mmol/L 左右，即可防止并发症的发生，能和正常人一样工作学习、结婚生育，也能延年益寿。 　　7、糖尿病病人贵在坚持治疗，维持血糖在大致正常水平，不要血糖一降就停药，血糖一升再服药，这样反反复复，其危害甚大。 　　8、有些糖尿病病人治疗后一切症状消失后，就认为病已痊愈，万事大吉，因而终止治疗，这种做法是危险的。所有的糖尿病患者至少每隔1-2个月就应到医院复查血糖、尿糖根据检查的情况治疗，是可以确保自己健康的。 高血压患者在日常生活应注意的事项： 　　医学研究证明，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，不仅能预防高血压的发生发展，而且是治疗高血压的措施。 　　适宜做的事情：跑步、打球、游泳、打太极拳等运动项目 　　不宜做的事情：打麻将、吸烟、睡懒觉等 　　适宜吃的食物：新鲜蔬菜、淡水鱼、牛羊肉等 　　不宜吃的食物：动物内脏、盐腌制品等 　　高血压患者服药需注意的事项： 　　1. 降压不宜过快过低，以避免心脑供血不足的加重，若非急症，应在数日数周或数月内降低为好。 　　2. 不要自己随便换药、加药或突然停药。 　　3. 坚持服药，维持血压平稳。 　　4. 避免其他因素影响（如大量饮酒等），以提高疗效。