您的情况比较常见，踝关节扭伤后需要制动，没有恢复正常之前，不要进行剧烈运动，应该休息为主，并且进行肌肉力量训练，一般六周左右就会缓解。药物不是恢复的主要因素。切不可好一点就去打篮球，跑步，这样对恢复没好处。