您的当前位置:首页>全部百科>百科问答详情
注:文章内容来源于网络,真实性有待确认,请自行甄别。

中医治疗半月板损伤怎么样?

发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:6次 分类: 健康-外科-骨科
问题描述:中医治疗半月板损伤怎么样?
1.坐位“顶墙”:座椅上,患侧足尖顶墙或固定,缓慢向前移动身体以增大屈膝角度,感疼痛后保持不动,数分钟后疼痛消失或降低,再向前移动,至极限。全过程控制在30分钟内。 2.主动屈伸练习:(被动屈曲后练习)坐位,足不离开床面。缓慢用力,最大限度屈膝,保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。1-2组/日。 3.伸直的练习法:主动牵引:主动牵引伸直于极限处保持10秒钟,放松5秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛,则既可给予冰敷15-20分钟。如平时感到关节肿痛,发热明显,可再冰敷,每日2-3次。 4.月板镇痛贴:使用安全便捷,可起到消肿止痛、通络行滞、续筋接骨、通利关节的作用,

猜你喜欢

右桡骨远端骨折,能长好吗!
右桡骨远端骨折,能长好吗!
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:30 分类: 健康-外科-骨科
颈椎病的治疗方法有哪些?
的治疗方法有哪些?
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:26 分类: 健康-外科-骨科
喝蜂蜜水治颈椎病吗?
喝水治颈椎病吗?
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:25 分类: 健康-外科-骨科
胳膊粉碎性骨折损伤肌肉神经手指头伸不直怎么办?
胳膊粉碎性骨折损伤肌肉神经手指头伸不直怎么办?
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:25 分类: 健康-外科-骨科
腰5骶1椎间盘向后突出,相应水平硬膜囊受压。咋治?
腰5骶1向后突出,相应水平硬膜囊受压。咋治?
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:25 分类: 健康-外科-骨科
宝宝八个半月,现在长了四颗牙,最近总是咬牙,咯吱咯吱的,这是怎么?
宝宝八个半月,现在长了四颗牙,最近总是咬牙,咯吱咯吱的,这是怎么回事,肚子里有虫了吗??
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:25 分类: 健康-外科-骨科
请问医生应该注意什么,弹力袜穿多久?站的时间长了会疼,有时候血脉
站的时间长了会疼,有时候流动不开,老在一个地方跳
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:22 分类: 健康-外科-骨科
杭州浙二医治疗骨病怎么样?
杭州浙二医治疗怎么样?
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:22 分类: 健康-外科-骨科
腰间盘突出,腰椎狭窄,骨质疏松腰肌劳损,有很多年了,两腿跟不过血?
腰间盘突出,腰椎狭窄,骨质疏松腰肌劳损,有很多年了,两腿跟不过血似得麻,治疗没什么效果,想先向您咨询一下怎么治疗才会有良好的效果还有平常多注意些什么
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:20 分类: 健康-外科-骨科
跟骨骨质增生怎么治
跟骨怎么治
发表于:2024-10-24 00:00:00 浏览:19 分类: 健康-外科-骨科