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便秘应该注意些什么？
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：3次
问题描述：应该注意些什么？
偶的回答很简单：
1、多吃蔬菜（芹菜、菠菜、土豆、萝卜等）；
2、多吃水果（香蕉、梨等，记住苹果、柿子要少吃噢）
3、多运动（散步、骑自行车）
莫要随意用泻药，上瘾就麻烦了！！
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