你好 膝关节结构复杂,病症也比较多.根据你的描述考虑是膝盖骨质增生或是腰椎的问题引起膝盖和腿脚的疼痛.人到中年,骨关节疾病就会越来越多.这个年龄段骨质老化,关节磨损逐渐加重.再加上受到风湿风寒或是劳累的影响,出现病变也是难免的,去医院检查就是确定一下病症,可以去检查一下,但是医院对于这类的骨科疾病根本没有很好的办法的.建议采用中药的治疗方法.采用外敷中药,通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.生活中避免劳累和着凉,增强钙质的补充,如需帮助,随时联系!