你若练简化太极拳，照着下载的视频练完全可以，反正怎莫练也出不了功夫。 若想练出真正的太极功夫，必须拜师学，由师傅传授每一招每一式的用意和练法。 下面我就把我练传统太极拳后手掌变红的照片发一张上来，让大家观看，就知道什莫是真正的太极功夫，虽然这一张不太清楚，但与真实的手的颜色相仿，其他的照片由于是晚间，用闪光灯，曝光太亮，使手掌的红色变淡了，就不发了。