刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即出血。口腔有牙周炎时，毛细血管充血，变脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。 当牙周疾病进一步发展，牙齿周围支持骨吸收加重，牙齿就会松动，牙齿周围出现深的牙周袋，牙龈肿胀并有脓液溢出。需要尽早治疗。 虽然绝大多数牙龈出血都是因牙龈炎或牙周炎引起，但有少数的患者是因为血液病（如血友病、白血病等）而引起牙龈出血或肿胀，需要就诊排除全身疾患。 有些人认为牙龈出血与维生素C缺乏有一定关系，其实不然。研究表明，牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系，牙周炎患者单纯补充维生素C并不能改善病情，况且患者通常都是摄取平衡饮食者，因此对牙周炎的最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石，同时搞好口腔卫生，特别是养成良好的刷牙习惯和掌握正确的刷牙方法，如果有塞牙，应用牙线或牙签把食物残渣及时清除干净。 如果说牙出血是因为缺钙那是不正确的讲法，在你婴儿刚出牙的时候到六岁这段时间缺钙才可能影响恒牙的发育！另外，如果有牙结石又会出血应该是结石的原因，但如果你发觉牙齿里面没有黄色或者黑色的固体，牙龈也没红肿，那就要检查其他方面了！至于楼上有人介绍用盐治疗牙周炎的方法，我不太同意，因为每个人的情况都不一样，处理不好可能会引起口腔溃疡，所以不能乱尝试，牙龈是很脆弱的，经不起这样折腾！再者，如果洁牙后还是不注意口腔的卫生，牙结石还是会慢慢堆积回去的，所以不要以为洗一次牙就一了百了！外国提倡一年洗两次牙是有道理的。