首先告诉你手淫是有可能导致处女膜破裂的，其次还有可能导致阴道、宫腔、或盆腔的感染，如果有感染还有可能影响以后的生育。正常的性生活还需要把阴茎清洗干净，手上的细菌不但比阴茎上的多，而且种类也杂。再次，建议多做些自己感兴趣的事，多与朋友在一起，少自己独处，转移一下注意力，慢慢克服掉就好了。