可以理解，不过我觉得你最好先确定一下：你是否在任何封闭的空间都这样觉得？课室以外的，如在家里（或宿舍）把门窗全关闭了你会不会觉得就会窒息而死？如果会，那么在大热天，开空调的房间中，把门窗都关闭了，你觉得也会窒息而死吗？ 如果你发现你的答案全都是“是”，那么你的症状真如楼上所说比较严重了，最好到心理医生处咨询，而且最好到系统检查下内分泌情况，一些慢性的内分泌类的疾病也会引起心理的恐惧的。 如果你只是在课室或考场里觉得会窒息，你很大程度上可以自己克服这个问题。如果你不复读，上大学，大学不如高中，自由程度高很多，你可以专挑靠近窗的位子坐，开多小缝是不会有人阻止你的；如果你复读，你需要在身体上花点时间，如锻炼、营养相结合，然后换着给自己一些暗示：后面的窗已经开了一条小缝，角度问题我看不见而已；我的身体比某个人好，要出事也是那个人先倒，我至少能撑三小时。只要你一害怕就想这两个暗示，持续几天你就会觉得自己不再怕这个问题了。很多成功人士都是靠持续不断的自我催眠克服困难坚定信心的，情况不严重的可以用相反的催眠克服问题。 希望你成功：）