如果是单纯的登山的话，那就应当准备： 　　个人用品：包括、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。日用品中不可忽略的是装具。最好是能够腾出双手的双肩背式的背包，外加一个腰带式腹兜。前者装放营地用品，后者装放途中常用物品。 　　此外，不要忘了带个手杖。登山时有了它，人就变成了“三条腿”，起到了防滑、防摔、稳定重心、节省体力的作用。长度不要超过身高的一半为宜。 　　集体装备：主要包括露营装备、炊具、燃具。当然，如穿插安排有攀岩活动，还应配齐攀岩技术装备，包括：安全帽、主绳、铁锁、小绳套、安全带，岩石锥、岩石锤、上升器、下降器、外伤药等。 　　环保用具：野外作业用的便携式小锹、小镐、垃圾袋（可用废塑料袋），拾垃圾用的竹夹子（可自制），掩蔽厕所用的围帐等。 　　食品：主副食每天每人按1公斤准备，尽可能用耐存、保鲜、便携的成品或半成品。饮料除途中必备的以外，尽量准备粉状冲剂，以减轻途中负重。各种食品的外包装以非玻璃制品为宜。在山区采食野菜须求得专业人士的指导。 如果是野外生存则是： 建议携带以下物品： 1、一本野外生存手册，最好在出发前就将之细细研读。2，防水背包、3，指北针或指南针、4，刀---野外生存必不可少的工具。5火种---多种类型的生火工具和固体燃料，如固体酒精。6，手表、7，绳索、8、金属饭盒、9，合适的衣物和睡袋、10，靴子、11，备用袜子、12、生存丝巾、13、遮阳帽和头套、14，防滑手套、15，水壶、16、手电筒或者头疼、17，放大镜、18，链锯、19，通信器材、20，一块2米*2米或3米*3米的防水布、21，折叠工兵铲、22，食物和水、23，烈酒、24，大号塑料袋若干、25，药品（基本药品清单：复方阿司匹林、止泻药、润肠药、驱蚊药、水净化剂、止痛药、广谱抗菌素、抗过敏药、硫磺粉、高锰酸钾、纱布、绷带、药棉和医用胶管、奎宁、蛇药）、26，腰包或者战术背心、27，急救包和救生盒、28，GPS和炊具、29，野营灯。这是基本的，你可根据需要和经济条件自行增加。30，帐篷和防潮垫。 如果你想使野外宿营能与高档酒店的住宿条件媲美，趁早不要去野营。