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心浮气躁,学什么都没办法深入。兴趣比较广泛,什么都想学,可是学什

发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:5次 分类: 健康-精神心理科
问题描述:兴趣比较广泛,什么都想学,可是学什么东西都没办法坚持,什么都是半杯水,学习的时候容易感到,总是无法忍受。 感觉自己像一个小学生一样心浮气躁。 睡眠还可以,和家人相处还算融洽。
问自己一个问题:“我最喜欢的是什么?如果只能做一件事” 告诉自己这个答案,并且只能选一个,然后把你的精力投入进去 其他的就先放一下吧,能集中精力做一件自己最喜欢的事 是体验幸福与坚持到底的最关键,也是最佳途径 人的精力有限,能够把力量集中在一个点上,就能造就一种“锋芒” 时常叮嘱自己,做事要有原则,要会选择和放弃 什么都做,只能是一盘散沙!只有舍去一部分,才能收获另外一部分 至于学习中感到孤独,那是你根本没有学进去 只是留意身边的东西,以后把你学习的环境变简单一些 杂七杂八的都收拾起来,不要吸引太多注意力 学习就是学习,别想着玩! 至于孤独,每个人都要约束好自己 不能管好自己的人,你不觉得很可悲么? 以后怎么做一个优秀的人?一定要锻炼自己的意志 不要害怕,勇敢面对孤独,在孤独中进步! 平时多看些励志的书,管好自己。

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