练之前先想一下自己是什莫目的，如果是练着玩，可以练简化太极拳，如果想练出太极功夫，必须要拜师学传统太极拳。 几点提示请思考 1，请先考察李德印是否会太极功夫（最平常的也要发人丈外）。 2，李德印的学生们是否练出太极功夫。 3，考察练简化的人有练出太极功夫的没有。 4，考察照着光盘能否练出太极功夫。 区别 简化太极要随着的节拍，心旷神怡的练。 传统太极要严肃认真，如同书法家写字一样精神专注。 内在的却别就更多了，简化太极拳就如同白开水一样没味。 传统太极拳，会不断的练出一些东西，功夫就上身了，比如，一抬胳膊就会觉得越练越沉重，这就是胳膊的松沉劲，做动作会觉得有阻力，就如同浑身绑满皮筋，各种劲道就会逐渐的练出来，到以后，感觉身体的肉没了，只有骨头架子在带动沉重膨胀的胳膊在做动作，等等，就如同品茶品酒一样，越喝越有味，醉在其中，不能自拔，越练越有新东西出现，有新感觉出现。 至于学哪个容易，当然是简化太极容易。 传统太极拳非常不好练，学传统太极拳也是因人而异，苦练的程度不同，进步的程度也不同，一个阶段也会练出一个阶段的东西，比如我个人用四个月就练出手臂的松沉劲，再用一年半才练松到脚跟上，到三年半才开始练出，也就是知道内园与外园是怎么回事。非常不容易。 而师兄弟，有的练一年，才开始觉得胳膊有点沉，有的练了几年功夫还没上身，苦练的程度不一样，专注的程度不一样，得到的结果也不一样。 有一点要提醒你，这取决于你的目的，如果想练出太极功夫，就不要练简化太极，因为，有几个师兄弟，以前练简化太极的，拜师学传统太极后，思维模式总是简化太极的思维模式，带到动作上总有简化太极的影子，已经成习惯了，非常难改，导致用很长时间来矫正动作，而以前什莫都没练过的，反而进步很快。 传统太极的动作要求与简化太极的要求不一样，思维模式也不一样，这是能否练出太极功夫的关键。 一点个人的体会，仅供参考。