平时尽量避免过重的体力劳动过度紧张的脑力劳动剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张悲伤忧愁兴奋;.生活要有规律性按时作息..不要饮酒浓茶禁食巧克力生蒜等食品; 羊肉狗肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食日常食物可选用乳制品酪制品植物油或适量的动物油脂动物内脏禽蛋海带虾皮带鱼以及新鲜蔬菜等.不要过饱或过饥不要一次饮过多的水;.注意预防感冒锻炼身体.药物只能控制癫痫发作一旦停药或减药又会复发要杜绝癫痫发作就必须渗透修复受损神经元细胞平衡异常放电建议去神经内科较权威的医院检查脑神经元细胞受损部位及受损程度然后进行靶向修复平衡异常放电杜绝癫痫发作癫痫 发作是具有突然性的需要患者做好日常生活的护理工作尽量减小癫痫的发作不要参加剧烈运动以及劳累的工作踏实饮食要清淡不可吃辛辣和暴饮暴食日常的活动最好是有人陪同。