人最难过的时候容易消沉，这是可以理解的，你能够说出来让大家倾听和愿意接受建议，说明你有较为全面的心理能力。你想学佛，表明是一个热爱思想与知识的人，有着自己的独立精神，其实，人活世上，不妨认为，一切受难的、痛苦的人都在一起的，你不是一个人在承担痛苦，所以这个时候你如果能去看一看其他痛苦者如何走出苦难的经历，应该会有所助益的，你刚25岁，今后的人生也同样需要你有更坚强的意志力和承受力。比如人们常说的江南第一风流才子唐寅的经历，跟你一样，也是25岁上，先是父亲病故，他倒是已经成家，父亲去否妻儿就也离世，接着母亲作古，次年，又传来妹妹在婆家轻生的消息，一年内七口之家只剩下了他和唐申兄弟二人，那时唐寅已生白发，痛苦不堪，家道败落，功名未就，他非常地痛苦悲观，后来朋友规劝下稍好些，可是又摊上了当年明月讲述那些事儿中的所谓科考舞弊事件，一个有抱负、有才学的青年偏有那么多不幸降临，至于结果，你一定清楚了，唐伯虎的大名几百年来传遍大江南北，至今令人艳羡，应该说不管其掩饰性地醉心红颜，他对诗书画中的态度是极其用心的。贝多芬的经历你也可以了解一些，他们都是造物捉弄的不幸者，然而就如海边的高山一样，当有重逾千斤的海浪袭来，只是一次次磨砺其坚韧的秉性和质地，千古江山无不如此入画，人何尝不能如此呢？佛学类的书籍可以接触些，但是真正有成的佛者，哪一个又不是坚强意志发大愿度世人的呢？不要过于苛刻自己，会好起来的……